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春季饮食养肝为先

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摘要 春季万物萌生,正是调养五脏的大好时机。按中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏,应以养肝为先。俗话说:“药补不如食补”,养肝也是如此。现介绍几种春季养肝的方法:
作者 朱本浩
出处 《解放军健康》 2008年第2期37-37,共1页 PLA Health
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