经历大地震后“心理自救”很重要

典型案例1：一位35岁的信用社女出纳员在废墟里被埋3天之后被救出，此后只要处于一个黑暗狭小的空间，她就会惊叫，有逃离现场的强烈情绪反应，并会出现呼吸困难、心跳加速。