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只要两小时
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摘要
美国一位心理学家说：“一个人的命运，决定于晚上八点到十点之间。”他的意思是说．如果一个人每晚都能抽出两小时，或读书，或进修．或听名人演说，必有非凡的成就。
作者
刘认军
昔悦（摘）
出处
《健康文摘》
2008年第9期37-37,共1页
关键词
个人卫生
休息方式
生活习惯
睡眠质量
分类号
R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健康文摘
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