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饮食应保持适当“热度”
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摘要
当高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖等来到我们身边,当慢性病被定义为生活方式病,我们开始反省:用追求美味来牺牲健康是不是值得?为了健康,我们需要选择食物、控制饮食,但少吃并不等于不吃,控制饮食主要是控制每日的总热量,它包括全天的主食、肉蛋、豆制品、牛奶,食用油、蔬菜、水果等提供的热量。
作者
陈彩云
机构地区
北京市朝阳区华严北里社区卫生站
出处
《中国社会保障》
北大核心
2008年第8期86-86,共1页
China Social Security
关键词
饮食
生活方式
高血压
糖尿病
脂肪肝
慢性病
豆制品
食用油
分类号
TS972.1 [轻工技术与工程]
C912.1 [经济管理]
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中国社会保障
2008年 第8期
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