学会找乐

我这个人特别多愁善感，在豁达开朗的人眼里只是些微不足道的小事，也能把我搅得夜不能寐。时间久了，健忘、易怒、失眠？等等神经衰弱症状就缠上了身。去了几趟医院，大夫在给开了几片镇静药后，无一例外地告诫我要轻松愉快地生活，尝试忘掉烦恼和痛苦，否则，只靠药物是难以奏效的。