大学生学习存在的问题及调适对策

由于各方面的原因,大学生特别是刚入学的新生,在学习方面存在动机不当,方法欠佳,记忆力出现障碍,考试焦虑等问题。为了顺利度过学习适应期,大学生应当调整学习目标,制定学习计划,适应学习氛围,改变不恰当的认知模式;还要提高自学能力,掌握记忆规律,合理安排时间;调适考试焦虑,减少外界干扰,保持愉悦心情。