限盐补钾——防治高血压的第一步

在我国居民的传统饮食中，几千年来都是盐（钠）多、钾少。研究发现，食盐摄入的量与高血压病的轻重显著相关；钾可对抗盐的丹血压和损伤血管的有害作用。医药专家告诫：在日常饮食上需限盐补钾，这是防治高血压的第一步。