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亚健康状态的形成原因与预防
被引量:
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摘要
亚健康状态是介于健康与疾病之间的临界状态,其主要分为生理亚健康、心理亚健康和社会适应亚健康三类.我们可通过改善生活环境,培养良好的生活习惯,保持心态平衡等多种途径来预防亚健康.该文从亚健康状态的表现谈起,对亚健康状态的形成原因及其预防措施进行了系统的阐述,从而为处于亚健康状态的人们提供科学的理论指导.
作者
胡承志
姜秀
刘月梅
机构地区
通化师范学院体育系
出处
《通化师范学院学报》
2008年第8期54-55,74,共3页
Journal of Tonghua Normal University
关键词
亚健康状态
表现
原因
预防
分类号
G804 [文化科学—运动人体科学]
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