夏季保健十佳

最佳调味品—食醋 天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒，痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳，困倦不适等到，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛精力。