常饮红酒泡洋葱延缓衰老

研究发现，洋葱中一种称为槲皮素的化学物质能有效预防造成血管壁增厚的慢性炎症，从而降低心脏病和中风的风险。你不需要为此吃大量洋葱，每次吃一点，就能发挥卓越的功效。