女性保健从经期卫生开始

月经是女性的正常生理现象。一般情况下并无特殊的不适感觉。但少数女性可能有轻度不适感，主要表现为下腹坠痛、乳胀、面部浮肿、急躁、易疲劳等。这些都与月经周期的激素改变有关，注意休息、调理情绪或在医生指导下适当服用一些药物即可缓解，不必为其忧虑、紧张。