平民“人参”——萝卜

“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”这是郑板桥的一副养生对联。对联不但描绘了一种闲适的意境，也直接告诉我们养生要吃些什么。如今，物质丰富了．人们往往是“食不厌精”，鸡鸭鱼肉、生猛海鲜都成为很多人餐桌上的最爱，一些与营养过剩有关的疾病逐渐多起来。这副对联无疑给人们的养生保健指明了一条道路。