饮食改变使我像个“棒小伙”

我患糖尿病10多年，以前血糖忽高忽低控制极不稳定，便秘多年始终也没找到个好办法。整日里吃不香、睡不甜，脸色暗黄无光泽。每年体检都有多项指标不合格。为了改变这一切，我不知花了多少钱买保健品，但都没有什么明显的效果。我的新老伴，当过多年的护士的她进门后，一切都改变了。