体育运动对缓解护士心理压力的调查研究

通过对东莞市827名护士参加体育运动后心理压力缓解情况的调查显示，运动目的和频度对心理压力有显著影响，参加体育运动的护士心理压力水平比不运动者低，而每周参加体育运动1-2次能显著减轻护士心理压力。护士应根据自身职业特点有选择地进行体育锻炼。