养成注意习惯 实现有效教学

注意是心理活动对一定对象的指向和集中。当人们的心理活动有选择地指向一个对象，而不理会其他对象时，这就是注意。注意力集中，大脑皮层产生相应的优势兴奋中心，同时将其他部位相对处于抑制状态，进入优势兴奋中的事物，就被及时并清晰地感知、理解和记忆；注意力不集中，大脑皮层出现多个兴奋中心，相互干扰，影响学习。