怀孕期间注意体重增加过多

除了物价上涨之外．现在人们最怕的其中一件事情恐怕就是发胖了．爱美的女孩子尤其如此。可是有一些女孩子是被允许发胖的。我指的是怀孕了的准妈妈。长久以来．怀孕就像一张放开肚子开怀大吃的许可证。毕竟．一个人要吃两个人所需要的营养．而且其中一个还是处于快速发育时期的胎儿，理所当然要多吃点。但这意味可以无节制地吃无节制地发胖吗？未必，专家指出胎儿每天所需要的热量只有300卡路里。而且有证据显示．怀孕期间体重增加过多．其实对妈妈和孩子都没有好处．会增加妊娠期并发症的风险．包括妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、分娩并发症等。