活血化淤家常食疗

益母草茶【材料搭配】益母草(干品)20克,绿茶1克。【科学食方】量随意,代茶饮【制作过程】1.将益母草和绿茶略微冲洗。2.将益母草、绿茶放入杯中。3.用沸水冲泡,加盖,5分钟后可饮。【温馨提示】选购益母草时,以质嫩、叶多、色灰绿者为佳。贮于箱或包内,置于风干燥处,注意防潮。【功效】活血调经,降压利水,兴奋神经。