浅析百米运动员专项素质训练

1．百米专项素质特征与内容 百米专项素质是指那些在时间或空间特征上（其中包括动作幅度、动作速度、用力特征、肌肉的工作方式，以及对供能系统和心理适应能力）严格符合专项比赛要求的素质。