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大步走就从楼道起步

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摘要我家住在十六层，每天我最少要在十六层楼梯上爬上一个往返。加上其他事务需要外出、办事，每天往往返返爬楼梯的次数很可观呢!

作者托雅

出处《老年世界》 2008年第18期41-41,共1页

关键词老年人保健知识体育运动健身方法

分类号 C913.6 [经济管理] G806 [文化科学—运动人体科学]

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老年世界

2008年第18期

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