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对青少年短跑运动员前摆训练方法的研究
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摘要
短跑技术结构中,快速伸髋动作越来越受到世界各国的普遍重视,在提高加速能力和最高速度能力方面,快速合理的伸髋技术起着重要的作用。练习伸髋手段中,只有俯卧高抬腿等少数专门训练手段,因此有必要寻找专门的训练方法来培养伸髋能力。
作者
王春玮
机构地区
徐州财经高等职业技术学校
出处
《科教文汇》
2008年第26期178-179,共2页
Journal of Science and Education
关键词
短跑
前摆
用髋跑
力量训练
分类号
G633.96 [文化科学—教育学]
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