再释武派(式)太极拳的身法要领

武派太极拳创始人武禹襄特别重视习拳的质量，首重身法。武禹襄借鉴了射艺身法要领，根据太极拳之需要，强调走架要“立身中正安舒，支撑八面；行气如九曲珠，无微不到”（见《十三势行功要解》）。并规定《身法十要》：提顶、吊裆、涵胸、拔背、松肩、沉肘、裹裆、护肫、腾挪、闪战。后来郝月如先生又增尾阁正中、气沉丹田、分清虚实，共十三项，成为武派传人必须遵守之身法要领。