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太极操(2)
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摘要
第一节调息运动调息运动传承了中国养生健身法的起式法,使每一个练习者能进入一个纯洁、静谧的内外环境之中,身体所有肌肉放松,意念集中,心无杂念,面带笑容,呼吸自如,脊柱放松而直立,目视前方,中正大方。
作者
孙玉坤
崔仲三
邱慧芳
出处
《中华武术》
2008年第9期48-51,共4页
关键词
太极操
身体重心
分类号
G4 [文化科学—教育技术学]
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1
刘文.
对“太极操”不要过多非议[J]
.中华武术,2017(10):59-59.
中华武术
2008年 第9期
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