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教你三招投掷项目的技术辅助练习

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摘要投掷运动属于运动持续时间短、技术性强、以绝对力量为基础、以速度为核心、爆发力要求极高的运动项目。该项目的完整技术由握持器械、准备助跑、助跑和预先加速、最后用力和器械出手后的维持身体平衡几个不可分割的技术阶段组成，而且取得运动成绩除了具有良好的运动机能外，还需具有完美的技术动作，

作者汤龙

机构地区湖北民族学院体育学院

出处《田径》 2008年第9期6-7,共2页 Track and Field

关键词技术性辅助练习投掷项目运动持续时间投掷运动绝对力量运动项目完整技术

分类号 G83 [文化科学—体育训练] G434 [文化科学—教育技术学]

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田径

2008年第9期

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