轻松起床并不难

BREEZILY WAKE UP

“七点，七点一十五，七点三十、七点四十五……再睡一会儿……再多睡一小会儿。”也许是因为带回家的工作太多而做到很晚，也许是因为贪玩游戏而忘了睡觉时间，大多数的上班族们早晨都会是这样的情况，难以抵挡睡眠的诱惑，只得不停地将闹钟上原本所设置的时间不断往后调整。疏不知这几分种的贪睡对我们的健康是一点益处也没有的。