维护与促进教师心理健康的认知重建

近年来我国教师心理健康水平有下降的趋势,而认知重建是维护与促进教师心理健康的一种重要方法和策略。通过教师在职业价值、角色意象、学生属性、职业压力、教师人格面具、完美理念等方面的认知重建,教师可以使自己的一些不良情绪与行为得到消除,从而保持心理平衡,维护与促进心理健康。