提高少林拳实战技术的六个基本要素

少林拳具有很强的实战性,要想提高少林拳实战技术,就得经过数年的勤奋习练。在习练过程中,只有注意相关素质的专门训练和综合训练,才能使功夫日臻成熟。青少年时期,是各种素质全面提高的黄金时期,除应抓紧各项身体素质的训练外,还要加强武德教育和心理素质训练,只有这样才能打下扎实的武功基础。