少林擒拿术简介

擒拿术是少林护法秘术、镇山绝技,也是少林武术的重要组成部分。什么是擒拿？它既不是拳术,也不是别的什么软硬功夫,而是在熟悉人体筋络、关节的同时,以巧劲制服对方,使对方失去抵抗的能力,使之束手就擒的一种技法。由于擒拿术主要靠手掌和手指制服对方，所以练习擒拿术者必须练习指功，尤其要注重拇、中、食三指的练习。