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减肥不反弹,说难也不难

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摘要 减肥不是一件简单的事情.保持体重也一样很麻烦。多次减肥与反弹的经历,让我从中总结出”非常宝贵”的经验。其实很简单,那就是养成科学的饮食习惯.坚持下来,定能将美女做到底。
作者 青衫
出处 《饮食科学》 2008年第11期31-31,共1页 Diet Science
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