瘦美人,晚餐好一点

对那些正在减肥的职场女性而言，网上的一句话可谓形真意切：“早餐要看‘表’，午餐要看‘活’，晚餐要看‘量’。”这话不假，但也实属无奈。快来调整一下你的晚餐吧，只看“量”怎么行，更要看重“质”，因为优质的晚餐能让你的塑身成果事半功倍。