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失眠与治疗

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摘要 “昨天晚上没睡好”,现如今这句话成了不少人的口头禅。很多人抱怨睡眠质量不高,更有一些人长期饱受失眠之苦,工作生活受其影响。
作者 徐静俭
出处 《大众心理学》 2008年第10期18-19,共2页 Popular Psychology
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