秋天衣食住行有讲究

秋天，是热与冷交替的季节，讲究秋令衣食住行的卫生．有利于预防疾病保障身体健康。1、衣服方面初秋，气温逐渐下降，宜穿素装薄衣。俗话说：“春捂秋冻”，适当地“冻冻”，可增强皮肤的耐寒力。中秋以后，气温降低，宜及时增添衣服、被褥，以免受凉感冒，胃病复发。