老年人请保护好你的膝关节

俗语说，“人老始从腿先老，腿老必从膝先老”，此话千真万确。可以说，在大多数老年人中都有这样的经历，在60岁以后，在全身的各大关节中，出现问题最早最多的是膝关节。常出现疼痛、屈伸不利、肿胀、下蹲困难等症状，爬楼、负重或变天时疼痛加重，或有格格作响等表现，甚至行走都困难。