学练太极拳须心静

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摘要凡喜好太极拳运动者，都有两样最金贵最值得珍惜的东西，一是时间，二是心静。没时间，无法修炼太极拳；心不静，就练不好太极拳。古人总结的“三练”（早练、午练、晚练）修炼法，就是找到了时间和心静的“结合点”。一旦到了这“三练”，犹入“仙境”，心静安定，最易进入太极拳运动境界中。但“三练”的时间毕竟有限，人们大量的时间则是在繁忙的工作、生活中度过的，

作者王华忠

出处《少林与太极》 2008年第11期27-27,共1页 SHAOLIN AND TAI CHI

关键词太极拳运动 “结合点” 时间修炼

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育] G216.2 [文化科学—新闻学]

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少林与太极

2008年第11期

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