安神养心用何方

每个人都有神秘的内心世界和复杂的思想感情，还有反映情绪变化“睛雨表”的面部表情以及敏感的心理反应。医学研究表明，过度强烈、持久的情绪反应会招致疾病缠身。《黄帝内经》曾述：“喜则气缓、怒则气上、思则气结、悲则气郁、恐则气下、惊则气乱”，即所谓喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。