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立冬后人体宜养藏
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摘要
今年11月7日立冬,“立冬”,是二十四节气中的第19个节气,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。 立冬,虽然作为冬季的第一个节气,但并非真正意义上的冬季,真正的冬季是以连续5天日平均气温低于10℃为标准。中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,进入冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。那么立冬后人体应如何养生呢?
作者
朱加叶
乙小娟
出处
《中国检验检疫》
2008年第11期63-63,共1页
China Inspection and Quarantine
关键词
二十四节气
日平均气温
冬季
中医学
草木
分类号
R211 [医药卫生—中医学]
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中国检验检疫
2008年 第11期
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