更年期女性吃饭宜“四舍五入”

女性一旦过了45岁，倦怠、色素斑、腿抽筋、关节痛等问题就接踵而来，更年期成了很多女性人生中的一道坎。北京协和医院妇产科教授朱兰和中国农业大学食品学院副教授范志红认为，更年期女性只要掌握“四舍五入”的饮食原则，就能在饱了口福的同时，也能为精神“松绑”。