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秋季膳食养生

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摘要秋季天气转凉，日温差较大，古语说“白露勿露身，早晚要叮咛”告诫大家，白露节气以后不能再袒露身体，睡觉时候盖好脚，早晚要添加衣服，秋季的气候特别是干燥，容易耗人的津液而出现口干，咽干，鼻炎，皮肤干裂的情况，做菜的时候可以入一些人参，西洋参，百合，川贝，杏仁，梨，银耳等宣肺化痰，

作者陈志田

机构地区山水文园饮膳茶苑龙泉禅寺饮膳茶苑

出处《中国食品》 2008年第21期36-37,共2页 China Food

关键词秋季养生膳食日温差西洋参衣服干裂皮肤

分类号 TS971 [轻工技术与工程] TS974.1 [轻工技术与工程]

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中国食品

2008年第21期

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