吃多了糖比吸烟的危害更大

甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织（WHO）曾调查了25个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。