男女不同 养生各异

由于男女在生理方面的不同，其养生方法也有不同。女子在大约28岁以前，五脏调和，气血充盈，体力充沛，35岁开始，则阳明脉衰，接着三阳脉衰，后是任脉虚，太冲脉衰少。男子32岁以前，身体强壮，肾气充，盛雾从40岁开始，则肾气衰，接着阳气衰，后是肝气衰，也就是男子以肾精衰竭为主，继而见肝气衰弱。