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早上第一杯水应该怎么喝

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摘要健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否知道，这一杯水到底该怎么喝？

出处《乡镇论坛》 2008年第32期45-45,共1页

关键词饮水健康皮肤保健知识白开水

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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2008年第32期

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