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拯救秋躁狂人

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摘要 现代人在日常生活中所承受的心理压力,要远远高于生理压力,在我们体内,究竟已经积蓄了多少无处发泄的焦虑和压力? 从孩子成长为一个成年人,我们被教会了很多事情。其中有相当一部分事情的成效很令人怀疑,比如控制自我情绪的教导。很多时候,愤怒和焦躁,或者平和与冷静的情绪,更多的是来自于我们对于自己和这个世界态度的反应,
作者 果儿
出处 《养生大世界(B版)》 2008年第10期22-25,共4页
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