哭泣也能帮你减压

在农村有很多农村妇女既要赡养公婆，又要抚育儿女,孩子到读书时要给他们付出高额学费，儿子即将娶媳妇还要张罗盖新房、备彩礼，或者遭遇突如其来的天灾人祸，巨额医药费无力承担……桩桩件件离不开一个“钱”字。巨大的经济负担向她们袭来，造成强大的精神压力。即使是成功的女人也会面临竞争加剧，强手如林．事业如何向前发展等难题。压力笼罩在她们心头。或者亲人丧生，或者突发婚变，心情压抑，痛不欲生……这时怎么办？我想除了积极乐观地设法解决自己所面临的难题之外，不妨让你的眼泪尽情地流淌出来。因为哭泣能帮助你减压，悲伤会损害健康，但如果在悲伤时哭泣，却是对健康有利的。