精神也会“感冒”

有些孩子到了冬天就会变得情绪不佳、注意力不集中、食欲下降、睡眠不佳，心理学上称之为冬季儿童抑郁神经症。这一方面是由于性格内向、孤僻离群，或考试紧张、自信心受挫诱发的，另一方面可能是天气变化所引起的情绪波动，因为人体内有一种腺体叫松果体，当光线十分强烈时松果体就受到抑制，分泌的物质减少；当光线昏暗或阴雨天，松果体分泌的荷尔蒙就增多，而甲状腺素的浓度相对降低，细胞变得极不活跃，导致沉闷、乏力，觉得脑子转不了弯，对事缺乏热情。