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素食“全营养”,不难做到
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摘要
营养学专家一直在强调:尽量吃植物性食物,少吃动物性食物,尤其要少吃高脂肪含量的食品,才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中,“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心。现在,素食风潮在世界上越刮越盛,各国营养学家也声明说,搭配合理的素食是健康的,可以提供充足营养素,而且对一些疾病的预防和治疗有益。
作者
钟雯
出处
《社区》
2008年第30期13-14,共2页
Community
关键词
营养学家
素食
脂肪含量
饮食方式
都市生活
动物性
营养素
食物
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
H022 [语言文字—语言学]
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