长寿老人的饮食习惯

江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马是我国著名的长寿之乡。良好的自然环境、愉悦的心态和良好的生活习惯都是长寿必不可少的因素，健康的饮食习惯也是长寿老人们共有的。