音乐中的力量训练，打造一个健康的身体

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摘要天寒地冻的这个季节，有多少立志减肥的人正在与好胃口及众多的美食做着斗争？“挨饿”，这个在冬天尤为残酷的字眼，不知为何竟然成为瘦身的代名词。不过，这里也有另外一个现象：身边的朋友可以先吃掉一大块的芝士蛋糕或者喝下一大碗鸡汤，然后轻松地摆出无所谓的表情，而自己仅仅尝了几小口瘦肉就已感觉“救生圈”又厚了一层。为什么？

作者吾悠

出处《现代苏州》 2008年第22期71-71,共1页 Modern Suzhou

关键词力量训练音乐身体健康代名词救生圈

分类号 G861.1 [文化科学—体育训练] J60-05 [艺术—音乐]

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