登堂入室做杂粮

谁说杂粮难登大雅之堂，只要巧妙搭配就能调动大家伙的胃。将玉米面、南瓜、红薯、荞麦、绿豆、紫米和海鲜、鸭肉、虾仁、鲅鱼、鲜贝统统都请出来吧，进行一次地道的美味总动员。