慢吞细嚼有好处

感恩节意味着年末节日潮的开始，也是狂吃季节的开始，这个季节要延续到明年的年初才算结束。这对于想减肥或者想避免增肥的人来说，不是好事。罗德岛大学的研究者，对此提出一个建议：吃慢点。