中、长距离自由泳运动员力量的训练方法

本文主要是通过文献综述法，对中、长距离自由泳运动员力量训练进行探讨和分析，并提出训练中注意水上耐力与陆上力量相结合的观点，旨在进一步提高中、长距离自由泳运动员的训练水平，为创造优异成绩，提供一定理论依据。