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老年女性最好不要跑步锻炼

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摘要 跑步不受时空限制简单易行,且对身体有益,是老少欢迎的一种有氧代谢运动。但老年女性特别是比较肥胖者,则不宜跑步锻炼。
作者 李新友
出处 《医药与保健》 2008年第11期15-15,共1页 Medicine and Health Care
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