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老年女性最好不要跑步锻炼
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摘要
跑步不受时空限制简单易行,且对身体有益,是老少欢迎的一种有氧代谢运动。但老年女性特别是比较肥胖者,则不宜跑步锻炼。
作者
李新友
机构地区
西安交通大学医学院第一附属医院骨科
出处
《医药与保健》
2008年第11期15-15,共1页
Medicine and Health Care
关键词
跑步锻炼
老年女性
有氧代谢运动
肥胖者
分类号
R543.5 [医药卫生—心血管疾病]
R681 [医药卫生—骨科学]
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